Quien ha pasado por una cistitis conoce de sobra la molestia: ese ardor punzante, la necesidad constante de ir al baño aunque apenas se expulse nada y esa incomodidad generalizada en la zona baja del […]
La práctica regular de actividad física moderada no solo beneficia al corazón o al sistema muscular. Diversas investigaciones apuntan a que mantenerse activo puede contribuir a preservar la salud ocular, reducir el riesgo de enfermedades […]
La Universitat Oberta de Catalunya (UOC) amplía su apuesta por la formación especializada en salud, bienestar y nutrición con una oferta académica diseñada para profesionales que buscan actualizar competencias sin renunciar a la flexibilidad. Con […]
Septiembre marca el regreso a los horarios, al trabajo y a los propósitos que, en muchas ocasiones, resultan difíciles de mantener. Volver al gimnasio, recuperar una alimentación equilibrada o dormir mejor suelen competir con el […]
Cuidar la alimentación, mantener una vida activa o prestar atención a determinados parámetros metabólicos son hábitos importantes, pero la salud integral también exige mirar hacia una zona que a menudo queda fuera de esta ecuación: […]
El lactato, históricamente asociado a la fatiga y al ardor muscular, se ha convertido en la nueva tendencia de la nutrición de resistencia. Tras su aparición en el pasado Tour de Francia, donde varios ciclistas […]
El inicio del otoño trae consigo cambios en los hábitos, la energía y la exposición a la luz solar, factores que pueden influir en el bienestar de muchas personas. En este contexto, la farmacia se […]
Cómo los compuestos naturales promueven el bienestar cognitivo y emocional. Ante el estilo de vida actual marcado por la hiperexigencia, la sobrecarga informativa y la alteración de los ritmos biológicos, los desafíos para la salud […]
El Instituo de Investgación y Tecnología Agroalimentarias, IRTA lidera un proyecto que estudia a cincuenta variedades locales de legumbres y frutos secos del entorno mediterráneo, como las fabes asturianas, para transformarlos en lácteos, harinas y […]
Ana M. López Sobaler es miembro de la Comisión Delegada del Consejo asesor científico del Instituto de Estudios del Huevo. Catedrática de Nutrición y Bromatología y Directora del Departamento de Nutrición y Ciencia de los […]