Objetivo
Valorar la implementación y eficacia de una intervención de ejercicio multicomponente en pacientes mayores de 70 años detectados según la «Actualización del documento de consenso sobre prevención de la fragilidad en la persona mayor (2022)» del Ministerio de Sanidad, así como conocer su grado de satisfacción.
Diseño
Estudio cuasiexperimental pre/post-test en pacientes captados a conveniencia a través de las consultas de atención primaria.
Emplazamiento
Centro de Salud Alaquàs y Centro social Benàger.
Participantes
Tras una valoración de 1.986 personas, se obtuvo una muestra de 238 personas con riesgo de fragilidad, 48 consintieron participar en el programa y 38 lo finalizaron.
Intervenciones
Programa de ejercicio multicomponente (trabajos de fuerza, coordinación, velocidad y equilibrio).
Mediciones principales
Se valoró el riesgo de fragilidad (SPPB) en ancianos independientes y se les invitó a participar en un programa de dos horas durante ocho semanas. Tras él, se volvió a medir SPPB y se administró un cuestionario de satisfacción ad hoc.
Resultados
Edad media de los participantes 79, siendo el 84,2% mujeres. Tras el programa de ejercicio, todas las variables del SPPB mejoraron con significancia (p <0,05) con respecto al previo.
Conclusiones
La participación en programas preventivos de ejercicio físico multicomponente en atención primaria se asocia con una mejora del estado de fragilidad, observándose que el 55,26% de las personas inicialmente frágiles dejó de cumplir criterios de fragilidad tras completar el programa.
