Objetivo
Describir el contacto con la naturaleza y analizar su relación con el estrés percibido y con la calidad de vida relacionada con la salud (CVRS) en población adulta de una comarca rural.
Diseño
Estudio observacional transversal.
Emplazamiento
Atención Primaria, comarca rural de la provincia de Guadalajara (España).
Participantes
Personas adultas (18-70 años), seleccionadas mediante muestreo aleatorio estratificado por sexo y edad. Se excluyeron personas con limitaciones físicas, cognitivas o de idioma.
Mediciones principales
Estrés percibido (PSS-14), CVRS (SF-12v2: componentes físico [CSF] y mental [CSM]) y contacto con la naturaleza (acceso, frecuencia y exposición visual), se recogieron variables sociodemográficas, clínicas y socioeconómicas. Análisis descriptivo, bivariante (Chi-cuadrado, t-Student/ANOVA o U de Mann-Whitney/Kruskal-Wallis) y multivariante mediante regresión lineal múltiple y MANOVA.
Resultados
Se analizaron 208 participantes. La puntuación media de PSS fue de 20,6 (DE=7,8). El estrés fue menor en personas con mayor actividad física, con contacto con entornos naturales, con exposición visual a la naturaleza desde el domicilio o durante los desplazamientos. La puntuación media del CSF fue de 44,8 (DE=9,6) y la del CSM de 51,2 (DE=10,4). El uso de espacios naturales abiertos se asoció de forma independiente con un mayor CSF (B=2,10; p=0,004), y la presencia de plantas en la vivienda con un mayor CSM (B=3,76; p=0,024).
Conclusiones
En población adulta rural, el contacto con la naturaleza se asocia con menores niveles de estrés percibido y con una mejor CVRS, apoyando su consideración como un activo en salud en la Atención Primaria.
